שנת 2016 – שנה של מצפן וצופן

מקדישה את פוסט סיום 2016- תחילת 2017 להורי האהובים שהעניקו לי את המתנה הנפלאה ביותר- חיים. אבי, צלי (בצלאל) שגיא, שנפטר לפני שש שנים ביום טז' בטבת ( יום שבת הבא) ואמי, אילנה שוורצמר- שגיא שתיבדל לחיים ארוכים.   לו הייתי מזמינה לעצמי לוח השראה או עוגת יומולדת לשנת 2017  הדימוי הראשון שעובר לי בראש

עוד >>

חוגגת שנתיים לבלוג ושינוי מחשבתי שאני עוברת

שנתיים לבלוג שלי . מרגישה שייכות למקום הזה ביני לביני שמאפשר לי לסדר אחרת את המחשבות שרצות בראש. ריצת מרתון של מחשבות. כי לרוץ אני עוד לא יודעת ובשלב זה המחשבות הן היחידות שרצות איתי. כל קילומטר שעובר מזכה אותי במבט אחר. בהתבוננות שונה. המרחק שאני גומעת מאפשר לי זמן לבחור איך לעבד את התוכן

עוד >>

כמה כוח יש לדמות שלך במשחק החיים?

אני כותבת את הפוסט הזה, כשבוע לאחר מפגש מחזור של בית הספר שלי, בסיום שלושים שנה מהיום בו סיימנו את הלימודים. הפגישה התחילה במבט העיניים, של אותם ילדים וילדות הנמצאים היום בגוף אחר, בתפקיד אחר,  אבל הזיק שבעיניים הוא אותו לוח שעליו הוטבעו חוויות החיים. השיחה שהתנהלה בינינו ולרגעים היתה ספציפית, עם ירידה לפרטים ובאותה

עוד >>

בשם הקידמה – הבריחה מהשיח

אני מוצאת את עצמי לאחרונה, זזה באי נוחות מול הקידמה והשפעותיה. חברות שמפתחות פלטפורמות שונות לאפליקציות בתחום הבינה המלאכותית, שנועדו לשוחח עם המשתמשים ולספק להם שירותים מבלי הצורך הבסיסי שאת השיח ינהל – אדם. נשמע מוזר? אולי רק לי זה נשמע מוזר? מודעת פרסום בעיתון " הארץ", משכה את תשומת ליבי: "שירות חדש: תוכנה שתיפרד

עוד >>

האם אתם אנשי התחזוקה של הזוגיות שלכם?

לפני כחודש הייתי אצל רופא השיניים שלי (טיפול שורש עם עקירת שן בינה זה לא כיף בכלל), לפני ההרדמה הוא שאל "אז מה את בדיוק עושה?" "אני יועצת זוגית" "יועצת זוגית? למה זה טוב? לא עדיף כבר להתגרש וזהו?" "זה תלוי, כשזוג בא אלי בזמן הנכון, אני יכולה לעזור לו לתחזק את הזוגיות." "וואלה, זה כמו

עוד >>

משמעות השתיקה בריב

אחד ההדגשים מההרצאה אודות הגישה  המוטביוציונית, (עליה כתבתי בפוסט הקודם) הוא ההתמקדות  ב" מה לא לעשות" , עוד יותר ממה " כן לעשות" . למה חשוב גם "לא לעשות?" או לחילופין "לא לענות" – כי כשאומרים  דברים כבר אין אפשרות לקחת אותם בחזרה, כפי שמלמדים אותנו המפשטים הידועים: אבן אחת שזרק טיפש לבאר, אלף חכמים לא

עוד >>

4 תובנות אודות ההקבלה בין קשר בין דורי ובין קשר זוגי

ביום שלישי האחרון השתתפתי בכנס של מיזם חברתי חדש בשם  "החצר הפנימית". מטרת הכנס היתה השקת המיזם והיכרות של האנשים שמטפלים בתחום הגיל השלישי. הכנס ריגש אותי ברמת הנושא שלו, בתקופה של כל כך הרבה דברים, להבין שיש רגישות לקהל שממנו אנחנו באים, זה הכבוד הכי גדול שאפשר לתת לקהל מתבגר. אני מורידה את הכובע בפני

עוד >>

איך מפרקים בית | זוגיות | תקשורת מבלי להתפרק

הקשר המשולש בין בית – זוגיות – תקשורת מכיל בתוכו תוכן רב ועשיר, מגוון בזויות ראיה שונות ומעניינות. המשולש הזה עולה רבות בשיח היומיומי, והחלטתי להביא אותו לחשיפה באמצעות זוויות כתיבה של בלוגריות נוספות. שלוש בלוגריות נוספות מעלות במקביל אלי פוסט בנושא בית – זוגיות – תקשורת ואני ממליצה לכם להמשיך לקרא גם את הפוסטים

עוד >>

איך ניתן "לספור עד 10" לפני שמגיבים לצד השני?

טבלת סיטואציות זוגיות הינה תרגום בצורת טבלה מסודרת של השיח אותו אנו מנהלים בראש בעת ריב או ויכוח או כעס שעולה. לדוגמא: במידה והקצר התקשורתי והריבים בין בני הזוג קשורים לחלוקה בנטל הבית בין בני הזוג, נהוג לבצע בדיקה עד כמה החלוקה (מבחינה כמותית) היא נושא המריבה. לפעמים אנו מוצאים שיש דברים אחרים מתחת לפני השטח.

עוד >>

האם אתם מקנאים או מפרגנים במערכת הזוגית?

קנאה בזוגיות היא דבר חמקמק, ולו בשל רגש הכעס שמרים את ראשו לפני שאנו מבינים שמדובר בקנאה ולא בכעס. הקנאה מתבטאת לעיתים גם בהרגשה שהפסקנו לפרגן אחד לשני בזוגיות שלנו. ואיך מתקדמים מכאן?  על פרגון קינאה והחמצה בשיחה זוגית הם מגיעים אלי ל"פגישת דיבור" אחת לכמה שבועות. נשואים קרוב ל 15 שנה , שני ילדים

עוד >>